しょう

2023.02.08

1回目の訪問

出張でしばらくハナホテルに滞在中
毎日サウナ生活3日目

天然温泉が流れるスパに泊まれるのはポイント高い

今日は2セットで入った

室温計には103℃と表記されていたが、おそらく実温度は93℃くらい
サウナ室の上段は結構熱くてちょうど良かった。

水風呂も一昨日より冷たくなったと思う。

外気浴スペースのウッドデッキにあえて寝転がらず、座禅を組んで呼吸をととのえることで、一気に昇天モードに突入する

今の季節は本当に外気浴がいい季節だと思う。

明日もサウナを楽しみに仕事頑張るぞ💪

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