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たけさん

2025.03.11

21回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はプールに入ってからのサ活でした
久しぶりに泳いだけど少し上手くなってた感じです
体重も大分落ち、身体が軽くなった感じです
サウナでも汗をかき、理想の体重に近づきました

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
0
14

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