ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
本日は萩の湯さん。
この前行って衝撃を受けたでっかい銭湯
サウナのセッティングも最高！愛！！
21時以降が空いているとの情報で
ご飯を食べてから行くことに。
たしかに土曜に来た時より
断然空いててより過ごしやすかった！
サウナ1セット目。
ちょっと身体に違和感。
休憩してたら少し気持ち悪く、、、
やっぱり食事の後すぐのサウナはあかんっぽい。
私は特に食後低血圧に陥ることがある。
(食後は血液が消化するために胃？に集中するため脳貧血になってフラフラする症状)
加えてサウナや風呂に入れば、血圧の変動は激しい。
↑医学的な詳しいことはわからないんですが泣
トイレでうずくまったりしてたら
徐々に体調が戻ってきて
根性で治して 復活！
ちょっと心配だったけど
結局短め5セット！！！
だってせっかく来たんだもん泣
今度からはサウナ前の食事はなるべく避けて
食べたとしても2時間は空けるだな。教訓！
サウナや風呂に入って身体に何が起きるか、ちゃんと勉強したいからサウナスパ健康アドバイザーの資格とろうかな〜まじで。
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