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温浴施設 - 埼玉県 戸田市
2023.03.02
8回目の訪問
サウナ：6分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言： 今日はサクッと入って早めに切り上げました。 昨日は、暖かったのに なにせ今日は風が強くて寒い！ 2ヶ月運動サボったから5㌔増量してしまったので、今日から運動再開しました🏃 サウナは温めですがこのぐらいが入りやすい。 水風呂も体感的にいい感じでした。 明日から仕事が忙しいので、何とか乗り切ってみます！
男
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