渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
妻がいきなりSAUNASに行きたいと言い出すから何事かと思いきや、どうやらaujuaというヘアケアブランドとコラボしているからだそう。
事情はさておきサウナに行きたいという定番を断るわけもなく、行ってきました。
なんか行くタイミング毎回lampiのような気がする…
この時期は、熱めのシャワーで身を清めてからサウナに入ると汗をしっかりかけるのでおすすめです。
外気浴は少し寒くなってきたかな？
とはいえサウナ後にしっかり体を拭けば全く気にならないのは人体の不思議。
そしてaujuaのシャンプーやトリートメントはいい香りで、これは妻が行きたいという気持ちを後押しするに足りるいいアイテムでした。
サウナ心拍数147→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数141→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数151→水風呂2分→休憩2分
男
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84℃,90℃,95℃,90℃,96℃
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16℃,13℃
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