タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
池袋のちいかわレストランの抽選を勝ち取り、ようやっと行くことができました。
たらふく食べて、グッズも買い込み、その後に服を見たりゲーセン行ったりと充実の休日タイム。
足が少しくたびれてきて、この疲れを癒したいときたら…
もうタイムズスパレスタさんしかないでしょう。
妻も巻き込みIN。
サウナは1種類で悩むこともなく、90度でゆっくりじっくり蒸されていきます。
ちょうどいい温度の水風呂に、頭の上に氷を乗せてさらにクールダウン。
外気浴、内気浴どちらも選べますが、せっかくなので外気浴を選択。
風が心地よい…
どんどん世界がぐるぐるするような感覚。
いいねー、これこれ。
あっという間に3セット。
シャンプーはOSMIAというフィンランドのブランドのものが使えました。
白樺の香りで癒されます。
体の疲れはスッと取れ、睡魔が襲ってくる現在。
少しだけ眠ろうか…
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
男
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90℃
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15℃
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38
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