スパレックス東大門
温浴施設 -
サウナ遠征は国内を飛び出し、いよいよ海外へ。
食と化粧品買い漁りの旅だったので、メインではなかったものの、妻の許可が出たため意気揚々と飛び込みました。
妻はその間垢すりなどをして過ごしたそうです。
金額は1300円前後で、制限時間は特になさそう。
岩盤浴エリアも充実で、75℃越えのチムジルバンは、サウナに入っているのと遜色ない汗のかき方。
岩盤浴エリアは地下一階で、そこに休憩処なども集まっています。
お風呂は入口と同じフロアにあり、おすすめは岩盤浴エリアでじんわり汗をかいたら、上の浴場で汗を流しつつサウナへGOする流れ。
ちなみに浴場には石鹸はあるものの、シャンプーやコンディショナーはないため持参が必要。
水風呂は1つで25℃前後と少しぬるめな設定なのでずっと入っていられます。
サウナはミストとドライ1つずつで、ミストは80℃前後、ドライは90℃。
ドライサウナは椅子がないため、あぐらをかいて座るか立って入るかですが、私は立ってセルフで自分の体に風をパタパタ送ってみました。
韓国では日本ほどサウナ人気は高くないのか、サ室はガラガラで、むしろ岩盤浴が人気でした。
異国で楽しむというのはサウナーとして夢のような時間でした。
その後のご飯が美味しいこと…
岩盤浴心拍数140→クール部屋2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
男
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80℃,90℃
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25℃
0
13
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