midoriSG

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

neverendingに続き、1日で三都物語旅の2件目に選んだのはこちら。

到着した時には外に待ちの列ができていましたが、10分程度待つことで入館できました。

どうやらリニューアルしたのは最近のことのようで、浴場は非常に清潔感がありいい雰囲気。

サウナはオートロウリュのあるものと、セルフロウリュができる2カ所。

外気浴エリアは2カ所あり、1番上では空を眺めながらととのうことができました。

館内の食堂で、軽めにご飯をいただき、最後の神戸へ向かいます。

サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
フィンランドサウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分

midoriSGさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

鶏皮の旨煮、唐揚げ、蒸し鶏

オール鶏料理、様々な調理方法で。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃,17℃
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