地図からサウナが探せる！

宮沢湖温泉喜楽里別邸

温浴施設 - 埼玉県飯能市

OSAPRIO

2023.09.13

35回目の訪問

ホームサウナなのに久しぶりに訪問。
やっぱりここのサウナには魔力がある。
サウナに入っているうちに、ワークアウトで酷使した筋肉がほぐれていく。
そして、肌がプリプリに！

今回から、心拍数が測れるスマートウォッチを導入。
時間を気にせず、心拍数が一定にいったら、水風呂に入る。
これが素晴らしくトトノウ！！！
自分は心拍数が１３０にいったら、あと１分で水風呂のローテで毎回ととのえました。

スマートウォッチやばい！早く導入すればよかった。

男