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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2023.01.21
49回目の訪問
午後の有酸素トレーニングからのイン。座面の汗はマットがなく自然蒸発状態なので、みなさんできるだけこぼれないようにしてもらえると。とは言え、流れ出る汗は止めようもない。せめて、手で拭って下に落とすのはやめていただきたいなあ。 サウナ：7分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット
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