saunaKK

2022.09.10

22回目の訪問

トレーニング後のプールサウナ。13時IN、最初の2セットは貸し切り。程よき湿度でスムーズな発汗。今日は汗の出がいいな。休憩時の風も心地よき。今夜は中秋か。秋ですね。

サ7・水1・休5×3 基準体重+1.5

  • サウナ温度 90℃
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