地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

やまちゃん

2019.11.02

1回目の訪問

連日の仕事がひと段落し、一人祝杯をあげた結果の二日酔い。
そんなこんなで阪急電車に揺られて河原町へ。
四条大橋を渡り、テクテク歩いてルーマプラザ初訪問。
歯磨きの後、髭を当たり、ゆっくりと洗髪・洗体。
内湯に浸かると疲れがほどけていきます。
でもまだ、原因不明？の頭痛は残っている。

さてと、サウナに入ろうか…

85℃のサウナ室は適度な湿度で、じっくり入ることができる。焼ける感じは全く無くて、身体の芯からジワーっと温まる感じ。適時の自動ロウリュもまた嬉しい。
12分計が一周したのを見届けて、温シャワーからの16.3℃の水風呂。緩やかな水流が身体の熱を一枚ずつ剥ぎ取ってくれる。
鳥肌が立ち始めたタイミングで水風呂を上がり、ゆっくりと身体の水分を拭き取ると、そこから行くべきところはただひとつ。そう、屋上へ。
屋上への螺旋階段を登りながら、原因不明の頭痛が消えていることに気づいた。サウナ効果か？

屋上には塩サウナ、薬草風呂、23℃の水風呂と外気浴スペース。そこからは京都の山々はもちろんのこと、四条通りを行き交う人々をも見ることができる。しかも全裸で…
ほんの少しだけ、ほんの一瞬だけ罪悪感を感じたけど、それはすぐに消えました。
椅子に腰掛けて、青空を見上げながらの外気浴は本当に最高の贅沢。

この屋上にある、いかにも効きそうな香りの薬草風呂は、38.4℃の湯温でじっくり温まることができます。
また、塩サウナは75℃くらいの温度。ガラス越しに山を見ながらじっくり気持ちよく蒸されます。塩サウナからの23℃の水風呂は適度に冷たくて、いつまでも入っていられそう。

ということで、
前半はロッキーサウナ・塩サウナ・ロッキーサウナの3セット。
お昼に唐揚げと出汁巻を生中3杯で流し込みリクライナーで吉本新喜劇で笑い、仮眠ルームでスヤスヤと。この仮眠ルームは枕・マット・布団と全てが無料なのに本当に秀悦。今度は泊まりに来よう。

後半は塩サウナスタートでロッキーサウナ2セット。２セット目は16時30分のロウリュでしっかり汗をかいて水風呂で〆、屋上の外気浴はなしで河原町までのんびり歩きながらの外気浴でホッコリしました。

連日の疲れも取れたし、原因不明の頭痛も治ったし、本当に良き休日でございました。