小倉サウナ TOTONOI (ととのい)
温浴施設 - 福岡県 北九州市
大学の吹奏楽サークルの友人、後輩と3人でライドオン。2人はガチサウナーではないがふくの湯、大分てんくうには行くようでサウナに免疫はある模様。セルフロウリュは初とのこと。
丹念に体を清めて、湯どおししてからメディテーションサウナに入室。
熱い…100℃を越えている…
汗が出始めるまで30秒も掛からなかったぞ
ロウリュすると汗だくだく
10分ほど暖めて水風呂にドボン
温すぎず、冷た過ぎずちょうどいい
無理無く入ってられる温度設定。
2セットぐらい繰り返し、館内着に着替えて中休憩。オロポを飲んでからハンモックでダラダラしてました。
あとは各々のペースでサウナと休憩を堪能しました。
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