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かねお

2024.05.23

46回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

疲労回復の渾身の3セット。漢方薬風呂に入って薬袋をモミモミ。少し湯の色が薄い気がするけど体調リセット完了😳
木曜日がいちばんしんどいんだよね～。

_(√「ε:)_休みまであと一日

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