かねお

2023.07.10

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

水風呂の温度が徐々に上がってきますね。20℃ぐらいかな。サウナがマイルドなのでこれくらいの温度が案外丁度いいのかも。気持ち良いのでいつもより少し長めに🤤
夕方はひぐらしが鳴いていてとっても良い雰囲気。今日も静かでまったりできました。

_(√「ε:)_明日11日は臨時休館みたいですね

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