まつ

2022.05.11

5回目の訪問

水曜サ活

23時INが安定してきてるな〜

24時の氷ロウリュに向けて
体を清めて準備運動に数セット入った。

いつもより冷たい水風呂からの低温SJは本当に最高!

氷ロウリュはマイルドな気がしたが、
ブロワーで熱を下に落としてくれたのでいい感じにキマった😆

最後は水風呂→低温SJ→休憩→炭酸泉でぶっ飛んだ🤩

今週もう一回は行けるといいな!

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