三児のパパ

2022.03.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初訪問、行ってきましたよ。
サウナインサウナ。
一回目はウォーミングアップで手前から。
10分でしっかり温まることができました。
二回目からは奥のサウナ。
足の裏が熱い!
周りの常連さんはビート板2枚!
お尻用と足裏用。
三回目からはビート板2枚持って入ろうと
決めるも、水風呂、外気浴でととのい、
持って入るのを忘れるという。
それだけしっかり整えたということで、今後も
通おう。
実家から徒歩10分。
もうテレワークいらない。
平日は京都満喫だ。

歩いた距離 1.6km

三児のパパさんの五香湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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