更級日記

2025.06.15

25回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:12分
合計:3セット

久しぶりにますと乃湯へ。
静かなサ室で落ち着きました。
混雑しており、椅子が足りなくなるかも………と不安になりましたが、何とか毎セット確保し、ゆっくり今日も整いました。

ピットイン南風

ナスとベーコンのアラビアータ

たくさん汗をかくと辛味と酸味欲しくなるので、サウナ飯としてお気に入りの一皿です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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