ナンバー240

2019.12.25

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:仕事で遅くなり、こちらに。
22時過ぎに入ったら、子供達の声が。
あぁ、冬休みか。
そういえばクリスマスでしたね。
あまり関係ないか。

いつも通りのセットで、疲れが取れる。
あと2日で年末年始休み。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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