あらぴぴ

2022.08.28

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜サ活!
最近は先輩も自分も仕事のストレスが爆発気味で、金曜のこの時間がないと平常ではいられない💦

予期せぬ打ち合わせが19時に入り、20時前に終わった時点で
まだまだ仕事が残っていたけど
先輩のところに行って特に約束もしてないけど
あらぴぴ「どうします?」
先輩「今日は行く。21:30に入っても3時間はいける」

共通目標を立てたところで
1時間弱、できるとこまで仕事をして後は持ち帰り。笑

そしてレインボーに到着🤗
21:30まわっていたので混み具合も落ち着いていたので
ゆっくり身体を洗いジャグジーで温めてサウナ室へ🚶
2段目のテレビ正面席で蒸し蒸し♨️
ちょうど松本人志の番組がやってて長州力の話が面白く、いい感じに8分ほど入ることができました😀

水風呂もしっかり冷たく最高🆒
この時間なので整い難民になることはなく
青いイスに座りディープリラックス😇

次は前回来たときに良かったスチームサウナの風の谷のナウシカ席へ🏃
タイミングよくスタッフさんが入ってきて
霧吹きアロマ&送風サービス✨
本当にこの方はホスピタリティー高いです!
熱波師でイイノさんというらしい😀

いつかタイミングを合わせて
アウフグースタイムに行って本当の熱波を受けに行きます👍️

この後の豚丼はお決まり🍜

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 48℃,114℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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