あらぴぴ

2022.04.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

一言:会社の後輩と2回目の訪問。始めに外にある炭酸泉で暖まりサウナ室へ。
入口から赤いライトが光ってるのが見えたのでロウリュー中と分かって入室。
こちらのサウナ、この送風タイムがなかなか長いのを忘れてた💦
慣らしのつもりで入った1回目ですが
結構なキツさ🥵
なんとか9分入り水風呂へ!
中腰になるくらいの深さがいいですね!
一瞬整いイス難民になったけど
寝転び湯で対応。始めは熱いかなって感覚だったけど、全然いける!
天気も良かったこともあり寝てしまいそうになった💦
2回目は赤いライトが消えた頃を見計らい4段目へ!
良い汗かかせてもらいました!
あと、この施設はイオンウォーター900mlが170円と破格なのも嬉しい!

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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