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あらぴぴ

2021.09.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜中に利用させてもらいました。セルフロウリュウを初めて体験。分配が分からなく激アツに💦
誰も居なかったから良かった～
次から気を付けます。

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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