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温浴施設 - 千葉県 鎌ケ谷市
2019.10.21
3回目の訪問
疲労感が高いため、遠出せず近所で済ませることに。 炭酸泉でじっくり温まったあとに開始。 釜風呂5分入り、水をかぶり外気浴。風が冷たくなってきた。 その後高温サウナ5分、水風呂1分、外気浴5分を2セットやって終了。 疲労も抜けてよく眠れそうだ。
男
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