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molamola_♨︎

2022.06.30

390回目の訪問

サウナ：8→10→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：8〜9分 × 3
合計：3セット

ちょいと早めの♨️
モヤモヤした暑い日は冷たい水風呂が気持ち良い🙆‍♀️ありがたき！
外気浴もやっとする空気だけど水風呂でしっかり冷やすと気持ちが良い🙆‍♀️ありがたきっ！

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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