KONO

2019.11.13

4回目の訪問

出張サ活。
久々の松本瑞祥。
13時から16時までじっくり楽しみました。
平日日中は空いていてのんびり出来ますね。
珍しく
サ室15分
水2分
休憩5分
と、長め。
寒くなって代謝が下がってるのか、3セット目くらいからやっと気持ちの良い汗が流れはじめました。
そろそろ松本外気浴はいい感じに冷えますねー。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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