かいしゅー

2024.05.11

13回目の訪問

サウナ飯

-2024.05.11-
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#82 ゆに〜いく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分(下段)×水風呂60秒×外気浴7分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴6分
4:塩サウナ5分
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久々の野球後サウナ。最高でした。
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以上です。

谷川のパスタ エルベ

スープおろしなめ茸のパスタ他3点セットバナナジュース

サウナ後、初パスタ。これもあり。バナナジュースは中ジョッキに限る

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃
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