かいしゅー

2023.06.03

6回目の訪問

-2023.06.03-
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#46 ゆにーいく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
4:塩サウナ5分
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最近は野球の後にサウナへ行くことが日課になりつつにあります。もはや安定のゆにーいくで完璧に整えました。塩サウナも良きでした。
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以上です。

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃
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