スポーツクラブ牛久
スポーツジム - 茨城県 牛久市
今日もフィットネス終わりサウナへ、
ジェットバス5分→サウナ（6〜10分）
→水風呂（1分）ベンチ浴（5〜6分）
☝️これら２セット
久々のサ活でちょっと疲れました。
男
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