2022.02.08

1回目の訪問

会社帰りのサウナ〜!

サウナ:10分、9分、8分
水風呂:シャワのみ、30秒×2
休憩:5分×1、10分×2
合計:3セット

初めていい感じに整えた気がします🙆🏻‍♀️
水風呂の温度が私にはちょうど良かったのかも!

ととのいいすはほんとに少ないのと、ロッカーも狭いしお風呂もサウナも狭めだから、土日だとめちゃ混んで大変そう😢平日に行くのが良さそう🙆🏻‍♀️平日の夜でもまあまあ人はいました!

あと前に買ってずっと使ってなかったサウナハットを今日初めて使ったんだけど頭守られるのめちゃ良い!!!全然違う!!!頭あっつあつにならなくて最高でしたなんでもっとはやく使わなかったんだろう〜笑

しっかり汗かけて、とても良かった〜!
でも私はやっぱり外気浴が好きだなあ〜と実感しました🧖‍♀️でも会社帰りにさくっといけるのはありがたいです!また行きます!

みさんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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