TK1JP

2019.09.21

6回目の訪問

サウナ:5分、10分、10分、5分
水風呂:2分×4
休憩:5分 × 4
合4計:セット

一言:昼間に所用で新宿まで出かけたので遠征しようかと思ったら、時間帯的にラグビーワールドカップのラッシュに巻き込まれそうなので新規開拓は断念。
涼しくなってきたので外気浴がますます楽しくなってきた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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