いのっち

2020.02.18

8回目の訪問

サウナ:5分.10分.8分.8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は癒されてたくてSKCへライドオン☆
いつものルーティーンをこなしてサ室へ!
とー熱いね(*´-`)
1セット目はいつも5分ぐらいで水風呂へ駆け込んでしまう(^-^;
しかし休憩でととのってしまうんですよね。最近は1セット目で宇宙へ行ってしまうよ(笑)
3セット目をしている時に静寂のロウリュウが始まると声があり、ぞくぞくとサウナのーの方々が入室Σ(゜Д゜)
しまった(-。-;)とりあえず水風呂へ駆け込み休憩をとり、4回目静寂へ突入☆
あ~とてもいいですね(*´ω`*)
見も心も癒され休憩でとてもいいととのいができました(≧∇≦)
〆に草津でゆっくりして、サ飯を食べて帰宅~(^^)
明日からは朝から仕事なんで頑張って行こう(*゜ー゜)ゞ⌒☆

いのっちさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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