いのっち

サウナ：6.7.8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：肩を痛めてしまい仕事出来ないぐらい痛く、昨日は仕事休んで病院になんだかんだかかって1日病院でした😵‍💫
明日は会社行こうと思うので、治癒と癒やしを求めてSKCへ行くことに☆彡
館内でホイさんと偶然してご挨拶😄✨
早々に浴室へ行き風呂は入ってきたので軽く清めてから、スーパージェットや超音波風呂で体をほぐしてサ室へ！
月曜日はサ室は熱々です😅💦
上段6分→中段7分→下段8分とテレビ中央で堪能✨
効仙薬湯5分✕3→草津→炭酸泉〆

夕飯食べた後、久々のリクライニングでマッタリしすぎて予定より居座りすぎた😅💦
22時5分のバスに乗って草加について降りるとまさかのヘブンのさとうさんと偶然😄✨
サ室熱くてすぐ出ちゃいましたよとサ談笑しながら帰宅〜☆彡

100年醤油ラーメン

久々に食べたけど美味しかった〜！

夜勤明けの休みにちょっと起きるのが遅くなりましたが、ちいさなサウナ村に顔出しに行って2点ほど購入後に上野で軽く一杯やった後、久々に北欧に行きたいなぁ〜と思い電話で1人入れるか聞いた所、20時大丈夫との事で久々の訪問☆彡
メインのサウナ室がリニューアルした事と第2のサウナ室も初なのでしっかり堪能することに！

身体を清めて湯船で温まって20時25分頃かな？サ室に入って上段で蒸されていると急に人がどんどん入って満席に！？
白樺タケルくんのアウフグースが20時30分からだったらしく、知らなかったおいらはそのまま受ける事に🤣🤣🤣
サ室105℃　　水風呂15℃
12分で1回目のアウフグースが終わったタイミングで水風呂→外気浴ですでにグワングワンに💫💫
2セット目はアウフグース終わったサ室は92℃ぐらいでしたが湿度が高いので体感温度が熱いですね！
外気浴では寝れる所が空いたのでそちらで休憩してると、白樺タケルくんが色々駆使して外気浴のみんなに癒しを提供してくれて最高でした✨
3セット目は100℃まで温度が戻ってましたね！
気持ちよく堪能後、4セット目は第2のサ室へ！
じっくりと温められジンワリと汗がかいてきて、12分たんのうの水風呂→外気浴→トゴール〆で凄いリフレッシュしました☺️
夕飯はカレーを久々に食べて、変わらず美味しくて最高でした。
またとまりあで泊まりに来たいと思います。

北欧カレー&レモンサワー

変わらず美味しくて最高でした。

お出かけ帰りに久々の3時間でのCIOに癒されに来ましたよ✨✨
体を清めて湯船でゆっくり温まりリラックス🤤
浴室は2〜3人しかおらず空いてて快適✨
サ室に入ると1人だけいらっしゃってほぼ貸し切り！
玉座の3段目に座って16:30洗礼を受けキツくて2段目に下山😵‍💫💦2段目でもかなり熱々です😖💦

2セット目はストーブ横2段目で、16:45 洗礼を受ける。
貸し切りで贅沢な空間を堪能😌✨✨最高です

3セット目は2段目ドア前で17:00の洗礼を受け、水風呂→浴室内休憩で飛びました💫💫💫

白くまアイス完売してて良かったです😄✨

ホイさんアイス頂きました☺️✨✨
とても美味しかったです🤤✨

時間まだあるので、少しゆっくりして帰宅しようと思います😀
CIOほんと好きな施設です😌✨
ありがとうございました！

今日はCIOに癒されたくて来ました✨
20時30分頃に浴室へ行き、体を清めて久々のサ室へ！
今回は場所を変えて2段目をじっくり堪能😌✨
サ室もほぼ貸し切り状態が2回あり贅沢な空間😌✨✨
レインメーカーの洗礼は熱々でした💦💦
外気浴が気持ちくて意識吹っ飛びましたね🤤💫💫💫

その後、三瓢子に久々に行って呑みながら美味しく頂いてCIOの8Fでヨギヨギしてると亀ちゃん登場！

久々に話せて楽しかった😄✨

白くまアイス補充したので、よかったらCIOメンバーの方々食べてください😄

CIOほんと最高の施設😭

朝は2セットサウナ堪能して退館！

モーニングはどこで食べようかと思ってたら、大塚駅中にあるBECK'SCOFFEEのモーニングが580円で気になったのでここでモーニングを食べることに✨

大塚ほんと最高でした✨✨
いつもありがとうございます☆彡

夜勤前に癒されようと12時頃に来ましたよ☆彡
体を清めてサ室へ！
いい熱さです😄✨

12:30にさとうさんのロウリュがあるのでそれに備えて水風呂→浴室内休憩からの参戦へ！

今日は初の9時台からロウリュを4連続ー初担当との事で、帰りに大変だったねと話したところ、帰ったらどこも遊びいけないですよ〜すぐ寝ちゃうと言っとりました😅お疲れ様です🙏

ロウリュ受けた後の水風呂→外気浴で飛びました💫💫

3セット目は奥で寝て堪能！熱いですね💦

浴室内で休憩後、オロポ頼んで少しゆっくりして帰宅しました！
夜勤頑張れそうです😌✨

サウナ：8.10.9分 × 3
水風呂：約2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：雨も降ってきたので、14時15分ぐらいにこちらへ訪問☆彡
体を清めて温泉でゆっくりしてから、水風呂へ！
19℃ぐらいかな？
大人2人ぐらいの広さで、もう少し温度が低いといいなぁ〜と思いながら水通ししてサ室へ！

低温サ室を抜けて高温サ室へ行くちょっと変わったサ室🤔

高温の上段へ座り堪能。
97℃のカラカラサ室で、なかなか熱くていいですね✨

ただ水風呂は温度低いので、セルフ衣剥がしをしながらながめに入って外気浴へ。

2セット目はマット交換があった為に、高温サ室の温度が82〜84℃まで下がってしまいましたが、そこまで気にすることなく気持ちよく汗をかき、水風呂長めでベンチで外気浴を堪能😌✨
目の前の川の流れる音とセミの鳴き声を聞きながら気持ちよく癒されました✨

とりあえず休憩室で軽く仮眠してから夕飯はどうするか決めようと思います✨✨

今日は小学校時代の友人と来ましたよ☆彡
リニューアルして2度目の訪問！
16時頃に来ましたが、混んでるには混んでるけど、洗い場も空いていてサウナも並びもなく入れそうです。
体を清めてから高濃度炭酸泉で少し瞑想時間
最初はバズーカロウリュウサ室へ、85～86℃温度上がってますね。
爆風を受けましたが1度目の訪問より耐えられる熱さに変わってました。
もう少し爆風の風が強ければいいなぁ～とは思いますけど、サ室内は静かでよかったです。
水風呂シングル→15℃移動して外気浴で休憩。

2.3セット目はメディサウナのサ室へ。
89～90℃に温度が上がっていて湿度が多いからこちらの方が熱く感じますね。
ちょうど砂時計が終わったので友人がロウリュウして堪能。
耳や首筋等ジリジリくる熱さで最高でした。
こちらのサ室内も静かで快適に堪能できましたね。
外気浴は許容範囲内の雑談なので昇天できました（＾ー＾）

4セット目は爆風に合わせてバズーカサ室へ。
17：30頃からファミリー層から若者が増えてきた感じて洗い場も少し待ちが発生する状況。
サ室内もしゃべる方々が増えてきたので爆風後は早々に水風呂入って不感の湯で〆ました。

夕飯はここで食べて充実した一日が過ごせてリフレッシュできましたね。

また近いうちに無料券もあるので平日に行こうと思います（＾ー＾）

越田の鯖とチキンの南蛮御膳

美味しかったです☆彡

土曜日久々におぐま&さとうのコラボを受けに来ましたよ☆彡

9時オープン前に数人並んでいます😊✨

受付ではさとう、おぐま、のんちゃんがお出迎え✨
体を清めてサ室へ

右側中段で堪能して水風呂→浴室内休憩
9:30おぐまちゃんのアウフグースを堪能💦
水風呂がグルシンで30秒で外気浴へ！
トロケますね🤤✨

10:00からおぐ&さとコラボを堪能してして外気浴で飛びました💫💫

中勤務頑張れそうです☆彡

朝風呂に入りにリニューアルオープンのこちらに来ましたよ☆彡
平日無料券もらって浴室へ✨
けっこう人がいるなか、体を清めてから炭酸泉でゆっくりしてからバズーカロウリュの時間に合わせてサ室に入ると上段が空いていたので座って体感することに😄
サ室83℃でバズーカの風は強くなく、万人受けの設定なのか？ゆる～い風がサ室をかき回してるという感じで、とりあえず受けてシングル水風呂8.9℃→15℃水風呂から外気浴へ行き休憩後、次はメディサウナへ行き上段サウナストーブ前へ！
サ室は83℃でセルフロウリュをしてもいい砂時計が落ちきったら、下のおじさんが何も言わずに3回ロウリュした後、なかなかいい熱さになって気持ちよかったですね。
露天エリアの水風呂15℃が深い為、頭で汗を流せば潜ってもいいと書いてあったので、軽く潜水して外気浴で気持ちよく整いました😌✨
朝風呂だったからか、特にうるさくもなくサ室も静かでしたし、とても過ごしやすかったです。
最後にバズーカロウリュを受けて不感の湯でゆっくりした後、施設でご飯を食べて帰宅しました！

次は平日に行って、サウナ後に耳かきやってもらおうかと思います😌✨✨

サウナ：7.10.8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤終わりに会社で風呂入ってから土日は9:00からオープンのために来ましたよサウナヘブン✨

1.5時間で入店✨
体をサッと流してサ室へ行くとけっこう来てる人いるのですね😳
サ室92℃とりあえず空いているドア右横2段目に座って堪能。
水風呂は14℃でぎもぢぃ〜🥶
とりあえず水風呂側にあるベンチで休憩😌窓から入ってくる風が気持ちいい✨

9:30のさとうさんのロウリュウが始まるのでサ室に行くとあらいっぱい😳💦
また同じドア右横2段目が丁度空いたのでそこに座って参加です😄
いや〜どんどん熱くしていくから92℃だったサ室が100℃まで上昇してチラホラ脱落者が出る中うちわで扇いでもらった後、ちょっと最後までは断念して水風呂へ😅
めちゃ気持ちい〜✨✨✨

外気浴はいい風が吹いて気持ちよく、さとうさんも仰ぎに来てくれて最高にグルングルンと飛びました💫💫

3セット目はドア左側の階段3段目に座って堪能です。
サ室は100℃でアチアチで、サ室を出る際にロウリュウして出ていく人が重なり熱いのなんの🤣🤣🤣

水風呂→外気浴で天国へ行きました🤤✨💫

脱衣所で鹿ソーセージ焼いてる人がいて自分も誰かと来たときにでもやりたいなと思いながら退室しました。

帰りにさとうさんがレジしてたから熱かったよ〜と言ったら、15分はやりたかったんだけどキツくて13分でした〜と言ってました😅💦
十分熱いから大丈夫だよとは伝えときました✨

サウナ：7.6.8.分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5.5.10分 × 3
合計：3セット
朝サウナ:8分×1
水風呂:1分×1
休憩:10分×1

一言：行ってみたかった場所を巡って最後に直樹さんのお店で夕飯食べた後に、久々に来ましたよCIO☺️✨
ひとまず人も多かったのでカプセルで時間調整してサ活しましたよ✨
初のレインメーカーを楽しみに体を清めて熱湯→水風呂からサ室に入ると亀ちゃんが玉座3段目サオウ座りでご対面😳
おいらはその中段に座り洗礼を受けることに😃
いや～肩や耳が痛くなるではありませんか😨
これ3段目かなりヤバそうだなと思いながら受けきり水風呂へ…気持ちいい〜🤤✨
浴室椅子で休憩後に玉座上段目へ！
マジヤバいよこれ😱
肩、耳、手先、ふくらはぎと凄く熱くて悶絶😵‍💫💫💫
ギリギリなんとか耐えぬいてからのすこしたってからデザートサウナを堪能😌✨気持ちいい
水風呂も最高です！
下段もそれでも熱くていい感じでした😃
最後階段外気浴で撃沈💫

ヨギヨギで寛いでたら朝まで夢の世界へ
亀ちゃんの寝顔を拝めてから渾身の朝サ活１セットをすることに！
下段でしっかり堪能して激変ぶりに驚きました😅
玉座上段はおいらちょっとギリギリだったこともありちょっと無理かも😵‍💫💫💫
久々のCIOとても居心地が良くてやっぱここは泊まりがおいらにとって最高の場所です✨✨✨

サウナ：10.15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：GWに走り屋だった頃の友達と秩父観光をしに秋葉原で待ち合わせをして車に便乗して向かいました✨
箭弓稲荷神社に行ってお参りして、イニDでも出ている聖地定峰峠の鬼うどんにみ向かうも臨時休業😱
山頂の峠茶屋でお昼ご飯に。
羊山公園へ行き芝桜を見に行きましたが、ちょっと見頃は過ぎてしまったけど一部はまだ咲いていて綺麗でした☺️✨
ここで、イノシシ汁や味噌ポテトやあまりんパフェを食べた後、長瀞にある石畳を歩いて自然を満喫😌✨

温泉施設の星音の湯へ移動してゆっくりくつろぐことに😌✨

館内は人も多く混雑してますね！
浴室へ行くと、カラン待ち渋滞で少し待って体を清めて温泉に浸かって癒やされます✨✨

さて久々のサ活をしにサ室に入り上段へ！
人数は11人ぐらいで満席状態(詰めれば2人ぐらいいけそう？）
温度計は90℃なのだが、体感温度はかなり低めに感じましたね。
サ室が満席なのでドア開けて入れないと出ていく人が多かったのもあるのか、10分入っていても芯から温まれず…マット交換が来たので、とりあえず水風呂へ。
温度計19℃でしたが体感温度17℃ぐらいで気持よかったけど、サ室から出て寒かったからこのままシーソーするかと休憩せずにサ室へ！
上段に座り15分ぐらい入っていたけどちょっと汗をかいたかな？ぐらいでちょっとダメだなと思い退室。
水風呂に入り外気浴で休憩をとった後、お風呂を堪能して星を見て癒やされました😌✨✨

胡桃汁蕎麦　味噌ポテト　味噌豚丼セット

どれも美味しくて、胡桃蕎麦は最高でした✨

家に帰宅後少しして、土日は9:00からやってたなぁ〜と思って9時過ぎに来ましたよ☺️✨

人も少なく快適そうです✨

サッとシャワーを浴びてサ室右の中段で堪能してると、初のさとうさん(女性）のロウリュウを受けることに✨
熱く気持ちいい〜

水風呂でトロケましたよ🤤✨

水風呂のすぐそばにある浴室内イスに座ってると、窓を開けてるので風がすごく心地よくて最高でしたよ✨

2セット目は右の上段で堪能後、水風呂→外気浴

3セット目はちくわ店長ロウリュウちょっと遅れて参加！

最高です😆✨✨

水風呂→外気浴→爆睡🤣🤣🤣

気持ちよかったなぁ〜🤤✨✨✨

また来ますねん😀✨

仕事終わりに鈴姐のお誕生日のお祝いにホーム久々に来ましたよ☆彡

初めての方々ともご挨拶して楽しく過ごせました😌✨✨

夜に浴室へ行き、各風呂を堪能して、サウナ→水風呂→外気浴3セットで飛んで、炭酸泉で爆睡💤💤

1:30回ってたのでそのまま久々にお泊りしちゃいましたよ😴😴

でも、なんかこういうのも久々でいいんだよね☺️✨

百年醤油ラーメン

間違いない美味さ