安行スポーツセンター
スポーツジム - 埼玉県 川口市
スポーツジム - 埼玉県 川口市
サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット
一言:ごとう先生の所からプールリハビリはルーティンになりつつある今日この頃(笑)
今日思ったことは、プールに入る時間をちゃんと考えて券を購入しないと、サ活が1セットしか出来ないことに気付かされる🤣🤣
45分頃に入った為、50分から10分の休憩になってしまうという凡ミス😓
帰る時は、大体10分前に余裕もって出ないと時間過ぎちゃうし(少し遅れるならならいいそうです)
次回はそうならないようにしなくてはね😆😺🌟
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