湯治

2022.05.08

6回目の訪問

サウナ飯

#20「調整」

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

明日の健康診断前にデトックスのつもりでSKC🔥

いつもより熱い・・・?いや、痛い?
すぐに滝汗😵💦サ室内も自由に座れる感じで良き👍

自分のペースで3セット。心も身体も調子が整った✨

五目あんかけ焼きそば+レモンスカッシュ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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