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わたたく

2022.03.29

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日14時くらいに行ったが、人は結構いた。
高温サウナは結構混んでたので1セットは低温の方へ。
水風呂はいつもより冷たくよりととのった。

男

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

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