トクメイ

2022.03.14

1回目の訪問

サウナ:11分 × 3
塩サウナ:15分×1
水風呂:2分 × 3 1分×1
休憩:4分 × 3 3分×1
合計:4セット

フィンランドサウナは最上段でもあまり暑さ感じず(人が多くてドア開け閉めが多い?)
ですが途中のロウリュタイムでととのったー!最高。
最後は低温の塩サウナでじんわり汗かいてfin
水風呂も1人用があって良いですねまた来ます。

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