地図からサウナが探せる！

伊都の湯どころ

温浴施設 - 福岡県糸島市

しんしん

2022.10.21

13回目の訪問

ロウリュサウナ：10分 × 1
メディテーションサウナ：12分×2
スチームサウナ：10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

夜勤明けの昼間にイン。金曜日なので夕方からアウフグースあるのかなーなんて思いながら、月曜日までの人混み（サウナ内含む）を避けるように昼の人の少なそうな時間に行きたくて。

今日のメディテーションサウナはほぼ貸切でストーブのパチパチ音と微かに聞こえてくるBGMにとにかく瞑想に集中できてあっという間に12分。
最近は冷たい水風呂もいいけど深い水風呂の方が好みなのでここの水風呂がとにかく落ち着きます。最高。

あと、夜勤明けのサウナの楽しみはとにかく外気浴がとにかく気持ちいいこと。うとうとして寝るか寝ないかくらいの意識の飛び方が最高に気持ちいいのです笑

しばらくは夜勤明けはサウナ直行が定番になりそう。