ガイちゃん

2024.04.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日はにかほ市までドライブ。道中の雨も学校の栖に着くころには止んできた。施設に着いた途端温泉の香り。なかなかに強烈。

浴室に入って洗体後、一番奥にあるサウナへ。温度計は100度を指していたが熱さはマイルド。下の段では物足りず上の段へ。1セット目はほぼ満員だったけど2、3セット目は途中から独占状態になったのでロウリュを体験。一気に湿度が上がっていい熱さに。ロウリュ水が不足したらラジウム鉱泉のお湯を追加すればいいようだ。

サウナを出てラジウム鉱泉の奥にある水風呂へ。持参した水温計では20度だったけど体感はもっと低い感じ。膝上くらいの深さで手すりはあるけど段差が無いのでちょっと出入りしづらい。水風呂も鉱泉のようでしっかり温泉の香りがした。

休憩は3セットとも外気浴。内気浴のイスは全て使われていた。幸い雨は降らず、風が冷たくてシャキッとととのえた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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