hazu

2022.04.23

5回目の訪問

土曜日、夕方のレスタです。

17:30~19:15

サウナ:8分、10分×3(ラストは19時オートロウリュ)
水風呂:40秒×3、60秒
休憩:外気浴10分×3
合計:4セット

一言:
サウナはしっかり熱い。
水風呂はしっかり冷たい。

昼間は暑くなりましたが、気温の下がってくる夕方は本当にサウナ日和。外気浴は至福の時間でした。

サウナ室はオートロウリュ前の毎時20分、50分から混んでくる感じ。それを避けるとスムーズに座れるかな。1回はオートロウリュしたいですけどね。

今日のサウナ飯は場外で。。と思って退館したら、行きたい店はどこも満室。そりゃ土曜日19時代の池袋だしな。

帰宅してビール飲みました。

タイムズスパ・レスタ、やっぱり大好きな、私のホームサウナです。

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