しなしん

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

4月から転勤で立川勤務。
職場から歩いていける範囲にあり、気になっていたのだがようやく行けた。

今日の男湯は1階。
温度は82℃ほどだが壁の素材などの工夫により数字以上の熱さを感じる。
汗がダラダラ出てきてしっかり蒸される。

水風呂は20℃程度で、バイブラがないので体が冷える速度は遅め。
露天スペースで休憩できるので壁に寄りかかりながら休む。

もう少し涼めればより良いのだが、よきサウナだった。

寿司 魚がし日本一 nonowa西国分寺

晩酌セット

乗換時に看板に目が行ってしまって吸い込まれた。その他に〆鯖とホタルイカも食す。美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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