しなしん

2024.03.29

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×4、15分×1
水風呂:1分×5
休憩:6分×5
合計:5セット

1セット目…フツーに至宝サウナ
2セット目…至宝サウナでロウリュ
3セット目…森のサウナ
4セット目…再度フツーに至宝サウナ
5セット目…からふろ

バラエティに富んで楽しい。
ロウリュ前に扉を開けて換気がてら温度を下げていくらかマイルドなロウリュにしていた。おかげで15分持った。

森のサウナ内の水風呂は頭が熱くて体が冷える面白い体験。
2度目のからふろは暗闇に1人というシチュエーションが面白い。

金曜なのにロウリュ以外は案外空いててゆったりできた。
満足でござる。

ベトコンラーメン(野菜マシマシ)

ピリ辛だけどサウナ後だから汗がよく出る。思ったよりニンニク片が入っていて驚き。好きだけど。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,75℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
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