しなしん

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3、6分
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

東陽町に職場がある小生。
職場の人にいいサウナがあると聞き訪問。
何でも今日は節分ということで「鬼」にかけたイベントデーとのこと。それは楽しみ。

初めてなので90分コースで。
スタイリッシュな洗い場で体を清めてサウナイン。
温度計を見ると120℃くらい?イベントでは鬼設定で130℃となっていたが、ドアの開け閉めで下がっちゃったかな?
最初はおおっと思うも、次第に慣れてきた。体感的には100℃くらいで数字ほど厳しくはない。

幸いなことに4セットとも上段を確保。
鬼設定のパンクロック?が流れる中オートロウリュの熱波もガッツリ受けて汗が止まらず。これは良い。

水風呂はこれまた鬼設定で7℃と聞いていたが、水温計は5℃。ここはウェルビー福岡かい?wと思うが、このあたりになると結局冷たくて比較はできない。ただ、冷たくて気持ちいいのは確か。

休憩は内気浴で。まあ、立地的に仕方ないよね。
と思ったら、周りをシートで覆ったこじんまりとした外気浴スペースが。そこで休むと格段に気持ちよさが上がる。やはり外気浴は欲しい。

他のところでもそうだが、時間制限があると忙しない。4セット目はおしりの時間に合わせて入って退場。
チェックアウト時に5〜6人が入場待ちしててビックリ。16時からのアウフグース目当てかしら?

総じてよかったのだが、今日はイベントだからこれなので、平常時はどうなのかわからない。職場も近いことなので、もう1回来て差を確かめる必要はありそうだ。

立ち呑み酒場K

煮込みとうずら卵煮

千ベロにはピッタリなお店。5階まで上がるのに少し勇気がいる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 5℃
0
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