しゅん(裸足)

2020.02.22

7回目の訪問

土曜日10時着 小雨 気温3℃
朝ジム→朝マックからのホーム♨️

6-10-8の3セット
3セット目は背中をサウナマシンへ向けて座ってみました。裏側からジリジリとくる熱がいつもと違う感覚で新鮮

ちょっと風が強めで、
キリっと引き締まる外気浴(冷気浴)が気持ちよかった

ごちそうさまでした

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