ILLEND

2022.02.19

3回目の訪問

3回目のSKC、限られた時間の中で自分なりの最高の入浴の仕方ができてきました。

まず服を脱ぎます。
かけ湯を3回程浴びます。
頭と身体をささっと洗って薬湯へin。
充分身体が温まったら準備OK!
あとは本能のままサウナを楽しみます。

・サウナ:12分 水風呂:1分 外気浴10分 ×3

娘のお土産にガチャを回してチェックアウト。
今日も絶好調でした。

ILLENDさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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