地図からサウナが探せる！

センター南温泉湯もみの里

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ぱお

2022.02.09

2回目の訪問

大雪予報の前にあったまっておこうと思い行ってきました。
21時頃行ったのですが、女子風呂は20名ほどでそれほど気になる混雑でも無かったです。

まずは顔と身体を洗って美泡風呂で軽く温まり塩サウナへ
それほど熱く感じなかったなー

8分ほど入った後水シャワー浴びて外気浴ヘ

ここはフルフラットになるリクライニングチェアがあるのでメチャ快適です

5分ほど横になり体が冷え始めてきた頃に露天風呂へ
42度くらいで電気風呂もありビリビリしながらしばらくぼーっとしながら半身浴

2ラウンド目はスチームサウナへ
HPによると20分に1度ロウリュありとなってるけどまだ当たったことないのですよね
自動なんだと思うんですけど今度何分にやるのか聞いてみようと思います
温度計見ると80度ちょっとだったけどなんか熱くかんじたなー
くちびるも乳首もヒリヒリしてきて前屈みでしばし耐えました

心拍数が平常時の倍くらいに上がってきたところで出て水風呂へ
水風呂は17度くらいでいつもどおり
外気浴で浮遊感に包まれながら深く深呼吸
あー気持ちいい

水分補給しながらその後も1回サウナに入り、たっぷり1時間半温まりました

脱衣所にある自販機でコーヒー牛乳買ってお肌と髪の手入れをしてすっかりできあがりました

アメニティもブラシや綿棒、基礎化粧品にクレンジングまで置いてあるので便利ですね
こだわりが無い方は身軽に行けますね

21時半以降は多少安くなるのですが2時間滞在することを考えると回数券買って普通の時間に行く方がいいのかも