kosuke

2022.03.22

1回目の訪問

サウナ:12-13-16-12
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

九州サ旅1発目衝撃の水風呂3℃。一発目から飛ばしすぎな気が、、、

  • サウナ温度 83℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,3.5℃
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