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SEI SEIKO

2022.05.06

2回目の訪問

サウナ飯

GW中に一度位は実家に顔出さねば…ということで実家に行くついでのSKC🦦か⁈ SKC行くついでの実家🏠なのか⁈ どちらのモチベーションか良くわかりませんがせっかく近所なので本日はSKC🦦🧖‍♂️→実家🏠のコースに決定🤲

GWの谷間?ということもあり狙い通りゲキ混みではなくサウナも外気も内湯も食事もリクライニングも全てスムーズにいきました🙆‍♂️

サ室は抜群のコンディション〜相変わらずとにかく熱い🥵〜体感は確実に温度計以上〜1セット目から滝汗💦

上段8分x4セット🧖‍♂️〜食事🍜🍺してリクライニングで昼寝💤して…のんびりと過ごせたSKC🦦でした👌

実家🏠に顔出すのが遅くなったけど親父と晩飯🍽食べて無事に本日のミッションコンプリート🙌

明日も休みだしこのまま泊まっても良かったけど飲み友🍻に呼ばれて帰宅⁈中🚃🚇

醤油ラーメンと瓶ビール

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SEI SEIKO

2022.05.02

29回目の訪問

サウナ飯

今日は久しぶりに月曜日のアレ🔥がある…ということで本日も17:00イン🟥〜19:00 鮭鱸プレミアムアウフグース🤙

世間はGW真っ只中でどこも混雑💦〜北欧🟥もGWということで大盛況😵

久しぶり⁈に北欧マンデーズの皆様に会えて安心安全…やはりホームは落ち着きます🙆‍♂️

19:00〜鮭鱸プレミアムアウフは13番手インと少々出遅れるも5週連続でもはや定位置の下段角ポジションを無事にゲット😅
お二人の見事なシンクロ〜今日は普段よりも優しい感じ(18:00リラックス回がハード過ぎてストーブが悲鳴をあげたか⁈)でじっくりと見事なタオル捌きを堪能〜無事に完走となりました🏃‍♂️

プレミアムアウフx1+サウナ上段12分x2=計3セットのルーティン〜本当はもう1セット行きたいところでしたがサ室前には大行列でおかわり不能😵‍💫〜明日は早朝から🎣🛥につき今夜はサクッと瓶ビール+半カレーの3hコースでフィニッシュ💦

今宵も極上の熱波と癒しをありがとうございました🙇‍♂️

北欧半カレーと瓶ビール…いつものセット🍛🍺

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SEI SEIKO

2022.04.30

1回目の訪問

今年に入ってからほぼ毎日GWの自分は一昨日ようやく2回目のワクチン接種💉😅〜昨日はダウンタイムでサ🈲〜本日はゴルフ🏌️‍♂️🚙〜帰りにネットで見つけた竜泉寺の湯へ17:00イン♨️

4/27にオープンしたばかり…さすがは最新の施設ということで全てがピカピカ✨
お風呂は全て入りきれない位の種類と数😵…これぞまさにおふろパラダイス🕺😇
がしかし…今までどこのスパ銭でも経験したことの無いほど激混み…もはや芋洗い状態😵‍💫

まぁそれは想定内ということで早速激混みの隙間を縫って内湯で下茹〜4段で計30人以上入れるドラゴンサウナにイン🐲
続いては外気スペースにあるセルフロウリュウ可能な上下2段で10名キャパ程度のメディテーションサウナにイン🧖‍♂️

どちらもマイルドな温度設定⁉️
高温激アツ🔥好きの自分には優しすぎる設定でしたが場所柄色々な人が楽しめるサウナということを考えれば🙆‍♂️
個人的にはドラゴン🐲派…施設の設定的に難しいかもだけどもう少し静かに入れたら良い雰囲気👍
外のメディテーションは中々温度が上がらず特に下段は寒い🥹

残念ながら本日は大行列のサ待ちアリ💦〜内湯も外湯もほぼ🈵という状況につき🧖‍♂️20分x計3セットでお腹一杯😂

とにかく施設としては素晴らしいのでまた⛳️の帰りなどに機会があれば寄ってみたいかな🙌
今度は空いてる時にのんびりとおふろパラダイスを楽しみたいですね😇

以上、4月のサ活〆レポはまさかの遠征先からでした😵

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SEI SEIKO

2022.04.25

28回目の訪問

今宵も先週に続き毎週月曜日恒例のアレ🔥🔥が無い…つまり毎週月曜日に居るはずの皆さんが居ない😔
がしかし…アレは無くてもアベフグースはある🙌ということで本日もホーム北欧🟥に16:00イン〜17:30アベフグースにロックオン🎯

3種類⁉️のロウリュウ(始まる前から瞑想モードで全く口上聞いてなかった🙇‍♂️)…前ノリ含め17分間ほぼ完全瞑想状態😑で予告通りのエモいセトリ♫とアベくんの優しい風(前半)〜力強い風(後半)をフルコースで満喫🙆‍♂️

本日のマンデー北欧はいつになく若いカップルだらけ😵…年老いたオッさんには少々タフなコンディションでしたが最高のサ室🧖‍♂️とアベフグースと青空を見上げながらの外気〜トゴールで無事に昇天😇

前ノリ〜アベフグース17分+上段10分x3=計4セットのルーティンでフィニッシュ💦〜本日も娘の習い事🥁のお迎えの為サ飯抜きの3hコース🏃‍♂️

本日も極上の癒しをありがとうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.04.24

27回目の訪問

サウナ飯

本日は前から北欧に行ってみたかった…というベフレ(ベストフレンド=親友)のアテンドであまり来ないサンデー北欧🟥

12:00イン〜上段10分x4セット〜☔️に打たれながらの外気〜静かなトゴールのルーティンで昇天😇

サ飯処に移動して🍻〜色々食べて語って〜今宵は次の予定アリにつき皆様とすれ違いでフィニッシュ💦😟

明日は🔥🔥イベが無い月曜日だけどまた来ちゃう予感…🤔
一昨日のスカイスパも良かったけどやはりホーム🟥🧖‍♂️は落ち着きますな🙌

タイミングの関係で残念ながらアベフ🌪は受けれなかったけど明日があるさ⁉️

本日も素晴らしい癒しのひと時をありがとうございました🙇‍♂️

瓶ビールと唐揚げと肉茄子味噌炒めとポテトサラダと北欧半カレー

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SEI SEIKO

2022.04.22

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初めてのスカイスパ訪問🧖‍♂️

本日はホームを離れ先輩サフレの皆様にご一緒させていただき横浜遠征🚃
初訪問の施設につき何かと勝手がわからずでしたが皆様に色々と教えていただき素晴らしい施設を満喫😇
いつも一緒のメンバーさん達と違う施設で集合するのも何だか新鮮な気分🤙

極めつけはサウナシアターで最高のエンターテインメントショーアウフ🕺✨を堪能👍…いや〜ルーカスさんを始め豪華アウフギーサーの皆様の華麗なタオルさばきと心地良い風そして圧巻のパフォーマンス…全てがマジ最高でした🏆

詳細は割愛しますがスカイスパとアウフグースを満喫した本当に楽しい一日でした🙌

本日も極上の癒しと素晴らしいひと時をありがとうございました🙇‍♂️

横濱サンマー麺、カレー、瓶ビール

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SEI SEIKO

2022.04.18

26回目の訪問

今日は毎週月曜日恒例のアレ🔥🔥が無い…
つまり毎週月曜日に居るはずの皆さんが居ない…普段とは少し違う雰囲気のMonday北欧🟥

がしかし…アレは無くてもアベフグースはある🙌ということで本日もホーム北欧🟥に16:00イン〜17:30アベフグースにロックオン🎯

3種類の贅沢なロウリュウ(気持ち良すぎて白樺🌿以外は忘れました🙏)…前ノリ含め20分間ほぼ完全瞑想状態😑でアベくんの優しい風を満喫〜最高のサ室🧖‍♂️と☔️のトゴールと外気で昇天😇

いや〜今日の北欧とアベフグースは現時点で今シーズン最高得点かも🥇🏆

アベフグース20分+上段12分x3=計4セットのルーティンでフィニッシュ💦〜本日は娘の習い事のお迎えの為サ飯抜きの3hコース🏃‍♂️

今宵も極上の癒しをありがとうございました🙇‍♂️

*サウナハット1号(出張✈️用)
2号(ホーム北欧🟥用)
3号(実家SKC🦦用)
の三兄弟⛑…最近2号ばかり活躍してましたが新たに3号が加わったので今後は全員先発ローテーションで回して行きます🤹🏻

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SEI SEIKO

2022.04.16

1回目の訪問

本日は早起きしてSKC🦦

サ室は抜群のコンディション〜とにかく熱い🥵〜1セット目から滝汗💦

今日は近所の実家は素通りしてSKCに引きこもりなので明日はちゃんと実家🏠に顔出します🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.04.15

25回目の訪問

ヒマ過ぎて16:00イン🟥

素面飯田さんのアウフ19:00〜焼肉ver.🥩
21:00〜タイタニックver.🚢
初めて受けましたが関西ノリが新鮮🤙

〆は想定外のゲリラアベフ…最近タイミングが合わず久しぶりでチョ〜嬉しい🙌
上段10分x3+下段12分x3=6セットルーティンのフルコース満喫〜トゴールで昇天😇💦

帰りはサウナーの皆様に合流して🍻

今宵も極上の癒しと楽しいひと時をありがとうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.04.11

24回目の訪問

本日も17:00イン🟥〜19:00 鮭鱸プレミアムアウフグース🔥

先週後半はコロナワクチン接種で念の為サ禁だったので少々久しぶりな感じの北欧🧖‍♂️

サ室は相変わらず絶好調でウォーミングアップからバッチリ滝汗💦

19:00〜鮭鱸プレミアムアウフは4週連続で安定の8番目イン〜無事に定位置の下段角ポジションをゲット🙌
序盤はお二人の見事なシンクロ〜タオル捌きとノリノリな感じでfeel so good🤙でしたが…やはり途中からペースアップ🔥
気がつけば最後は左右両サイドに生存者3名🥵〜集中熱波を受けて真っ先に退散🏃‍♂️
残念ながら久しぶりに完走ならずリタイアとなりました🤕

プレミアムアウフx1+サウナ上段10分x3=計4セットのルーティン〜明日は飲み会🍻につき今夜はサ飯抜きの3hコースでフィニッシュ💦

今宵も極上の熱波と癒しをありがとうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.04.06

23回目の訪問

水曜サ活

明日はコロナワクチンの日💉🥵⚠️

さすがにワクチン打ってから北欧🧖‍♂️に来る勇気は無いのでいつもの木曜ではなく久しぶりの水曜北欧🟥

珍しく朝から仕事?したおかげで午後はヒマ過ぎて16:00イン〜結構混んでるサ室内で腹筋する人〜柔軟運動する人〜無言でガッツリロウリュウして私好みの激アツ🔥にしてくれる人…などなど皆様の様子を横目👀に上段攻めで10分x計4セットのルーティン🧖‍♂️

青空〜夕暮れ時の空を見上げながら長めのトゴールで昇天😇

今宵は明日のワクチン💉に備えるべく家に帰って好物のそら豆&ビール🍺予定につきサ飯抜きの3hコースでフィニッシュ💦

本日もお世話になりました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.04.04

22回目の訪問

本日も17:00イン🟥〜19:00 鮭鱸プレミアムアウフグース🔥

最近ストーブ絶好調?で今日もサ室温度は高め👍でしたが何故かトゴールに違和感…何だかいつもより水位が低め?…暫くしたら普通に戻ってたけど気のせいかな🤔

19:00〜鮭鱸プレミアムアウフは今週も完走狙いで最近定位置の下段角ポジションをゲット🙌
本日は何と北欧のサ室にマスクド◯◯さん👽登場😵
上段正面に鎮座する猛者👽にリクくんの容赦ない攻撃が炸裂🔥⚠️〜周りの犠牲者多数🚨〜こちらは以前の🐘さんに続き笑いを堪えるのに必死😅〜おかげで難を逃れ今週も何とか無事に完走🏃‍♂️🥵🙆‍♂️
ラストまでお二人の見事なタオルさばきと熱波を満喫🤙

プレミアムアウフx1+サウナ上段10分x3=計4セットのルーティン〜明日から少々忙しいので今夜はサ飯抜きの3hコースでフィニッシュ💦

今宵も素晴らしい時間をありがとうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.04.01

21回目の訪問

サウナ飯

想定外のお誘いにより2日連続で本日も16:00イン🟥〜17:30アベフグースにロックオン🎯

早く入り過ぎたので安全策の下段スタート〜
3種類の伊藤園お茶🍵ロウリュウを満喫🙌するも…いつもよりパワフル⁉️なアベくんの風🌪と最近絶好調なストーブ🔥のおかげで…残念ながら完走目前でアベフグース初のリタイア🥵
つまりは最高に気持ち良かったという結論😇

アベフグースx1+上段10分x4の計5セット🧖‍♂️ルーティンでフィニッシュ💦 

今宵の〆は昨日も食べた肉野菜炒めとカキフライとニラ卵炒めとフライドポテトと茄子味噌炒めと…沢山食べ過ぎて覚えてない+瓶ビール数本🍺

本日も極上の癒しをありがとうございました🙇‍♂️

肉野菜炒め、カキフライ、瓶ビール…その他沢山

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2022.03.31

20回目の訪問

サウナ飯

16:00イン🟥〜17:30アベフグースにロックオン🎯のつもりが今日はアベくん休みでした😂

気を取り直していつものハードルーティンで追い込むつもりが19:00〜チーム素面ミノさんのゲリラアウフグースありとのことでかなり早めの10分前にサ室イン🧖‍♂️

早く入り過ぎたので安全策の下段〜激アツ🔥アウフでは無かったのでコーヒー☕️〜ベリー系🫐〜🦣🧊🚿のフルコースを満喫🙌

素面アウフx1+上段12分x4の計5セット🧖‍♂️ルーティンでフィニッシュ💦 

今宵の〆は肉野菜炒めと半カレー🍛と瓶ビール数本🍺

本日も極上の癒しをありがとうございました🙇‍♂️

肉野菜炒め 北欧半カレー 瓶ビール

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2022.03.28

19回目の訪問

本日も17:00イン🟥〜19:00 鮭鱸プレミアムアウフグース🔥

今日は1セット目に入った瞬間からサ室の温度が高めな気が…上段ストーブ横でイイ感じにウォーミングアップ終了🧖‍♂️🤙

19:00〜鮭鱸プレミアムアウフは今週も完走狙いで最近お約束の下段角ポジションをゲット🙌〜途中リクくんに集中砲火されてる方の激アツ熱波をもらい事故的に受けつつも何とか無事に完走🏃‍♂️🥵

プレミアムアウフx1+サウナ上段12分x3=計4セットのルーティン〜昨夜飲み過ぎたので今夜はサ飯抜きの3hコースでフィニッシュ💦

今宵も素晴らしい時間をありがとうございました🙇‍♂️

せっかく上野にいるので帰りにサクッと満開の夜桜🌸を見物して帰宅🚇

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2022.03.24

18回目の訪問

久しぶりに仕事的な用事で六本木〜2時間ほどガツガツ系のガイジンと打ち合わせして疲れたので20:30アベフグースにロックオン🎯

19:00イン🧖‍♂️🟥〜ラッキーなことに20:30回に加えておかわりアベフもいただきアベフグースx2+サウナ上段12分x2の計4セット〜〆はサフレの皆様と🍛🍻🙌

アベくんの優しい風と白樺の香りで本日も無事に癒され度MAX😇

今宵も最高の時間をありがとうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.03.21

17回目の訪問

本日も17:00イン🟥〜19:00 鮭鱸プレミアムアウフ🤙

先週は♨️旅行〜アウェイ🧖‍♂️訪問でお休み…
一週間来てないだけで何だか久しぶりな感じが😵

本日も完走狙いで安定の下段角ポジションをゲット🙌〜完走者多数に紛れて自分も無事に完走🏃‍♂️🔥

プレミアムアウフx1+サウナ上段12分x3=計4セットのルーティン〜今夜は娘と晩飯🍖の約束につきサ飯🍻抜きの3hコースでフィニッシュ💦

今宵も素晴らしい時間をありがとうございました🙇‍♂️

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2022.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

本日はヒマ人の特権行使で平日遠征〜初の湯花楽&五塔熱子さんのアウフグースに参加🧖‍♂️
初訪問の施設という事で色々と不慣れな部分はありましたが、熱子さんのアウフと充実の施設と12分x計5セットのルーティンで無事に癒され度MAX🙌
〆はホームサウナの常連様とご一緒してサ飯と🍺でフィニッシュ💦
今宵も素晴らしいひと時をありがとうございました🙇‍♂️

熱々ロウリュウチャーハンと瓶ビール

美味しゅうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.03.12

16回目の訪問

神田界隈で用事を済ませて〜17:00イン🧖‍♂️🟥
気がつけば今週は北欧以外も含め4回目の上野😵

17:30アベフグースx1+サウナ12分x3の
計4セット…明日からの旅行♨️に備えて本日は軽めのルーティンでフィニッシュ💦

アベフグースは序盤少々出遅れましたが、アベくんの優しい風と3種類のアロマで本日も無事に癒され度MAX😇

今宵も最高の時間をありがとうございました🙇‍♂️

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SEI SEIKO

2022.03.07

15回目の訪問

サウナ飯

3/7はサウナの日🧖‍♂️ということで、本日も17:00イン〜19:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース…お約束の下段角をゲットするも、序盤に🐘のサウナハット⁉️を見てしまい笑いを堪えながら何とか無事に完走🏃‍♂️🔥

上段12分x3+プレミアムアウフの計4セット…いつものルーティン+サ飯はカツ丼でフィニッシュ💦

最近ようやくいつもお会いする皆様の顔と名前が一致してきました🙌

今宵もありがとうございました🙇‍♂️
来週は伊豆♨️の為欠席😔

カツ丼と瓶ビール

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