with湯

2022.02.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

昨日、千葉に帰省したので、今日は家から徒歩圏内の笑顔の湯に。

この3月で閉館とのこと。

地元のお年寄りに愛された施設で、昔からお世話になっていたので残念。

サ室は4段で定員16名。温度は上段でも90°くらいか。湿度高めで3分で

汗が吹き出します。水風呂は15〜16°と良い感じ。整いチェアも多く

1セット目から決まりました。

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

もう一度くらい閉館前に来たいなあー。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 55℃,87℃
  • 水風呂温度 16℃
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