with湯

レインボー本八幡7時イン🌈
瞑→高→高→瞑の4セット🔥

瞑想のオートロウリュ、爆烈が完全に復活してた❕

前回訪れた時は00分のオートの噴射量が少なく完走できたので上段にスタンバイしたけど、完全に油断したわ💦
前に戻ってるじゃんかー！

3噴射目を受けた後30秒は耐えたけどギブ🥵
爆烈好きな方には朗報かもね😅

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

カレーうどん

出汁がサイコー💯

車で遠出するかあれこれ悩んだ挙句、ニューウィングへ🚃4時間コース12時イン✅

ジ→ボ→テ→ボの4セット🔥　
ラストのボナは最上段で蒸し上げて長めの水風呂でチル😇

ランチをはさみ、リクライニングでこち亀読んだあと、熱湯にざぶんと浸かり、水風呂で締めて退館🚶🏻

あらあら入場制限かかってる🚫
相変わらず若い人たちにも人気だね！

サウナ：7〜8分 × 4
水風呂：2〜4分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

長崎皿うどん

熱々なので冷ましながら😙 マジで美味い💯

夕方からの野球観戦前にレインボーへ🌈
13時インの3セット🔥

高温上段は相変わらずの熱さで満足❕
瞑想のオートも破壊力が無くなり、自分的にはベスト👌
内湯の温度も43°くらいに復活してる💯

総じて自分好みの設定になっていて嬉しい✨

サウナ：7〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

一言：野球は延長12回に打たれて残念でしたが、唐川🆚堂林が観れて満足🥎

鳥ハラミ焼きとキュウリの浅漬け

酒が進むわぁ

早起きして船グラ7時イン✅

安定のサ活は湿度がいい塩梅で1セット目から発汗多め
今日のトゴールも温度が30°付近で水風呂あとはこちらでチル😇

食堂は朝からアルコールの注文が飛び交い、日曜日らしい光景を楽しむ✨
スタッフさん、重いジョッキを軽々と運びながらも笑顔で対応💯ご苦労様です❕

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

洋定食

今日はノンアル…の予定でしたが、途中でトリハイ追加😅

6月初サ活はレインボー新小岩🌈

14時回のロウリュに滑り込む🔥
2段目でなんとか完走するも1セット目でくらくら😵‍💫でも強冷水がサイコーに良き❕

その後はミスト2セット→高温1セットで仕上げ✨

今日もスッキリ、リセット完了✅
明日からまた仕事頑張らねば💪

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

カレーライス

ツマミになるカレー🍛ルーが美味し！

サ友さん🐰のおススメで初来訪♨️
初めて来てわかったけど築地市場の目の前じゃんか❕　
界隈の雰囲気とミスマッチのオシャレ施設✨
浴室内もコンパクトながらも清潔感あり。

土曜日で混んでたけど皆様マナー良く秩序が保たれている😚

ロウリュはジャスミンの香り、19時回の最後のぶっ掛けまで見届けられず悔いが残りますが、ポテンシャルは確認できた🔥なかなか激アツなサ室だ🥵

サウナ：8〜15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

レインボー新小岩3時間コース12時イン🌈

平日お昼間はガラガラ❕
シニアさん多いこの時間帯⏰
上段には座らず水風呂もチェアも30秒でちゃっちゃと5セットくらいこなすのがシニアさんの特徴👴
さすが気が短い下町の江戸っ子だね😚

自分はマイペースで高温→ミスト→高温→🦉の4セット🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ラン窓から入る風が気持ち良かった✨

麻婆豆腐定食

中辛でも汗が止まらない💦

シゴオワからの船グラ♨️
今日は宿泊者らしき人が多く、比較的年齢層が下がる⤵️それでも平均は40歳くらい🤣

温度、湿度のバランスは相変わらず良き✨
３セットこなして3階の座敷で一杯🍺

サ室は一択だけど食堂メニューは選択肢豊富で、いつも組み合わせに悩む。孤独のグルメの五郎さん状態😅

他人のオーダーに心の中で「なるほど、そう来たか」などつぶやきながら自分も楽しむ🍺

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：味噌きゅうり、本鮪ツノトロ刺し、チャーハンで晩酌するが携帯をロッカーに置き忘れ画像なし💦

仙台出張で初来訪♨️
30分置きのオートロウリュを2回受ける🔥

ここのオートロウリュなかなかアツいよ！
最初は最上段で受け、6分でギブ💦
次は3段目で粘るも、3分で下山🤬

いやぁ、まったく侮っていた❕
次に来る時にはポジションを練ってから入らねば🥵

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

唐揚げ

牛タンも美味しい仙台だけど、こちらの唐揚げまいうー🍗

今日は朝からフローリングのワックス掛けをしてへとへと😓
昼過ぎに開放され、ふらるへ🚶🏻

3時間コースでゆっくりと♨️
2セット完全ソロだったので集中できたわ🦉

今日はチラーも絶好調で水風呂もキンキン❕

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シェービングフォームが設置されてた！髭剃ってスベスベ〜✨

シゴオワからの船グラ、19時イン✅
今月は健康診断があるので、少し身体を絞りベスト体重に近づけなければ❕

下茹でも心なしか長め、サ活も気持ち長めにしっかり蒸す⌛️
3セット消化し、意を決して体重計に⚖️

うーむ、この体重計壊れてませんか🐷？

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

賄いカレー

じわじわ汗かく💦家庭的なカレー🍛

夕方からの飲み会前にレインボーへ🌈
13時40分イン✅　

14時回のアウフに合わせて洗体して下段にスタンバイ。今日のアロマはsweet love🍷
口上もアウフもシンプルだけど良い風を受けれた✨
完走から、おかわり頂き、1セット目からキマる💯

サウナ：6〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

味噌きゅうり

きゅうりが水々しい🥒

GWなのでたまには遠出でもと思ったが、気づいたら船グラへ🚃6時30分イン✅

利用者は変わり映えなくシニア多め👴
髭剃りや歯磨きは時間掛けているけど、サ活のルーティンは早い😆

食堂では天皇賞の話題で盛り上がっている🐎

いつか自分もこんな風になるのかなぁ😅

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

洋定食

今日はウインナーをチョイス

仕事を切り上げ新小岩駅で途中下車🚃
レインボー19時30分イン🌈

20時回のアウフはパスしてミストの風の谷→🦉でソロ活✨

真っ赤に焼かれた猛者達が出てきた後から高温サウナを2セット🔥
今日は宿泊者が多いのか浴室内も賑わう

確かにGWだしホテル高いからね👀

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

味噌きゅうり

マヨネーズが味変になる😋 ホッピーと合うよ！

シゴオワからの船グラ20時イン✅

船グラ愛でたいポイント✨

❶空いてるサ室の温度高め、7分で熱が入る
❷タオルふかふか、吸水性高い
❸BGMは総武線のガタンゴトンと懐メロ
❹給水機のお水が美味しい
❺食堂で我が家のようにくつろぐおGさん

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：永住したくなる施設👴

カレー南蛮そば

豚肉、玉ねぎがしっかり炒められて美味い😋

出張前のサ活でレインボー本八幡へ🌈
10時インの3時間コース⏰

瞑想サウナのオートはまだ修理中だったので高温サウナで3セット🔥

最上段で全身焼かれ、長めの水風呂からのインフィニティで今日も昇天🤤
冷まし湯も良き良き✨

リクライニングでキングダム最新刊を読んで13時退館。ファルファルファル➰➰➰

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天気も良いいので外気浴を求めてふらるへ🦉
13時イン✅

平日で比較的空いてましたが3セット目はサ室が4人になることも。
皆さんマナー良く譲り合いながらのサ活✨

日陰のインフィニティで風を感じながらの外気浴がサイコー💯

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：料金システムが変わってました。平日の昼間の3時間コースがコスパ良し👍

すし波奈

得々ランチ1400円

サンガ焼きがめちゃくちゃ美味い😋