RAKU SPA 1010 神田
温浴施設 - 東京都 千代田区
サウナ：6-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
皇居ランしてからの銭湯。今日はランニング日和だなと思っていたけど、パーカー必要なかったな。走っていて暑くなるくらい。正直半袖でいけた。
うん、悪く無いんだよ。セッティングは全然悪く無いのに、ここだと全くととわないんだよなあ。外気浴なのか、サウナの温度なのか、水風呂の水質なのか。
昨日のクアパレス藤が気持ち良すぎたので、今日はなんか残念だ。
ただし収穫が一つ。
前々からサウナで良く見かけていたスウェーデン人と仲良くなり、連絡先を交換して今度他のサウナに一緒に行くことに！！まずは比較的近場の北欧かな。
サウナで国際交流良いじゃない！
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